抽签夜的华盛顿,亚洲的牌面终于摊开
2025年12月5日北京时间凌晨一点,肯尼迪表演艺术中心。
抽签揭晓的那一刻,亚洲区八张签位被分散进八个小组——这是扩军到48队之后亚洲名额从4.5增至8.5的直接红利。日本进了G组,韩国落入E组,伊朗被分到F组,沙特、澳大利亚、约旦、乌兹别克斯坦各有归宿,卡塔尔通过附加赛通道在2026年3月完成最后一搏。
我在抽签现场旁边的媒体席,听见日本足协技术委员长反町康治用日语低声说了一句:"小组第一是底线。"这句话后来被《日刊体育》12月6日的报道引用。
至于中国队?2025年6月5日,印尼雅加达格罗拉本卡诺体育场,国足0比1负于印尼,18强赛C组第五出局。那一夜的微博,#国足出局#话题阅读量冲到4.3亿。
日本:森保一的四年,从卡塔尔1-2克罗地亚到三笘薰的左路
这是亚洲最接近八强的一次。
森保一带队踢完2022年卡塔尔世界杯1/8决赛点球负于克罗地亚之后,日本足协做了一个看似冒险的决定——续约到2026年。三年过去,这个决定被证明是亚洲足球近十年最聪明的人事操作之一。
日本队2025年世预赛18强赛C组7胜3平积24分,小组头名直通,3月20日主场2比0击败巴林那场比赛,久保建英、上田绮世、伊东纯也、三笘薰四人都上了首发,平均年龄26.4岁。三笘薰在布莱顿2024-25赛季英超出场24次贡献5球6助攻,左路一对一过人成功率64.7%排英超第三。
久保建英在皇家社会2024-25赛季西甲34场7球5助攻,身价Transfermarkt 2025年11月更新到6000万欧元,亚洲球员第一。
G组日本同组对手包括一支欧洲二档强队和两支中北美球队,OPTA在2025年12月8日发布的小组出线模型里,日本以84.3%的概率排小组第一。八强呢?12.8%。这是日本队史上世界杯前最高的八强概率。
关于日本能否冲击八强,我个人态度悲观一半乐观一半——森保一的换人节奏在亚洲杯打伊朗那场1比2被打得溃不成军的记忆还在,这位58岁的教头(1968-08-23生)临场指挥仍是软肋。

韩国:孙兴慜31岁的最后一舞,洛杉矶银河的副作用
关于孙兴慜,我必须说一个不太讨喜的判断。
他在2025年8月6日从热刺转会洛杉矶银河,合同到2027年,转会费2650万美元。美职联的强度对33岁的边锋来说更友好,但对国家队意味着什么?意味着每次飞越太平洋后他的身体状态都要打折扣。
2025年9月9日的世预赛韩国2比0伊拉克,孙兴慜全场跑动9.8公里,赛后他对KBS说:"我不会再有下一届世界杯了,2026是终点。"
韩国E组形势不算难,但也不算轻松——洪明甫的442切换4231体系还在磨合,李刚仁在巴黎圣日耳曼2024-25赛季法甲只打了18场,出场时间被维蒂尼亚、法比安·鲁伊斯挤压严重。金玟哉在拜仁2024-25赛季出场29次,中卫位置稳固,但国家队后腰位置由黄仁范一人独撑,深度堪忧。
OPTA给韩国的小组出线概率68.2%,十六强概率42.1%,八强概率8.4%。
伊朗:塔雷米的伊斯坦布尔之路,与凯罗斯的第三次缘分
葡萄牙人凯罗斯不在了,接替他的是阿米尔·加莱诺伊。
伊朗世预赛18强赛A组6胜3平1负积21分小组头名,塔雷米在国米2024-25赛季出场42次贡献3球4助攻,数据下滑明显,2025年9月转会费纳巴切恢复元气,土超联赛11场6球。
阿兹蒙32岁了(1995-01-01生),在勒沃库森基本边缘化,2025年8月租借至罗马,出场时间有限。
伊朗的问题不是锋线,是中场——他们的6号位老化严重,贾汉巴赫什32岁,埃扎托拉希同样32岁。这支球队的窗口期就是2026,错过这次,新老交替的阵痛会持续到2030。
沙特、澳大利亚、约旦、乌兹别克斯坦、卡塔尔:第二梯队的混战
沙特队是个谜。
本耶德尔不在,曼奇尼下课,新帅雷纳尔(法国人,2023年带摩洛哥进过半决赛的Hervé Renard回锅)2025年10月二次上任。萨勒姆·阿尔多萨里30岁(1993-08-19生),状态比2022年沙特2比1阿根廷那场低落不少。
澳大利亚:波波维奇接替阿诺德,2025年9月主场1比0战胜印尼锁定直通票,这支澳洲队是亚洲身体对抗最强的,中卫苏塔尔在莱斯特城坐稳主力,但中场创造力欠缺。
约旦是黑马——2024年亚洲杯亚军不是偶然,纳萨尔在阿尔阿赫利沙特联赛打了22场13球,这是亚洲杯之后他的爆发。约旦世界杯首秀,目标小组第三去附加赛。
乌兹别克斯坦同样首次晋级,FIFA排名2025年11月升至第57位,亚洲第六。前锋绍穆罗多夫在威尼斯意甲表现亮眼。
卡塔尔通过2026年3月的洲际附加赛拼最后一张票,东道主光环已经褪去,阿菲夫32岁,这届球队是上一个周期的尾声而非新一轮的开始。
更细的小组形势可以看球队大全里的亚洲分区,赛程进度在2026世界杯赛程随时更新。

国足缺席的代价:青训断层,与十年后的可能
我必须写这一段,虽然写得很难受。
国足上一次进世界杯是2002年韩日,武磊2025年34岁(1991-11-19生)已经回上海海港养老,2024-25中超出场22场8球。归化球员塞尔吉尼奥、费南多没能拯救18强赛,艾克森伤退,洛国富回归被废。
伊万科维奇2025年6月辞职,继任者迟迟未定到10月才官宣邵佳一接手。
青训层面,U23亚洲杯小组出局,U20亚洲杯八强止步,人才断层从2017年许家印恒大青训狂飙时代之后再没回来过。十年前我在德甲采访杨晨遗产时,他说:"中国足球的问题不是没有钱,是没有耐心。"这句话放到2025年依然成立。
2026年6月14日北京时间凌晨,日本队首战开打的时候,中国球迷只能打开世界杯直播看别人踢球。CCTV5与FIFA于2025年5月15日续签了2026转播协议,深夜场次依然安排在凌晨3点的黄金沉默时段。详见国足世界杯的历史回顾,从1957年第一次冲击到2026年缺席,六十九年。
亚洲整体:从陪跑到敲门,但门没有想象的那么薄
亚洲八支球队全部进入世界杯,听起来气势恢宏,但我想浇一盆冷水。
名额扩到8.5的代价,是稀释。2022年卡塔尔世界杯,亚洲球队只有4支:日本、韩国、澳大利亚、沙特,4支全部进了小组赛最后一轮的关键战,日本小组头名压德国西班牙出线,韩国压乌拉圭出线,澳大利亚压丹麦出线——三支球队的出线效率75%。
2026年扩到8支之后,真正具备16强竞争力的还是这三家加伊朗,剩下四支(沙特、约旦、乌兹别克、卡塔尔)的小组出线概率OPTA加权平均只有28.6%。
换言之,亚洲的天花板没有变高,只是地板更宽了。
非主流观点送给你:日本队这届是亚洲史上最有可能冲击八强的球队,但他们的对手不是欧洲二档,而是自己——森保一在淘汰赛阶段的换人决断,过去三届国家队大赛(2022世界杯、2024亚洲杯、2023东亚杯)里两次失误,这是无法靠球员能力弥补的系统性问题。
